귀리 두유 만들기

귀리 두유는 건강에 좋은 대안적인 두유로, 많은 분들이 이미 알고 계실텐데요. 직접 만들면 더욱 신선하고 맛있어요.

• 필요한 재료: 귀리 100g, 물 1L, 소금 한 꼬집, 날짜 2개 (선택 사항)
• 만드는 법: 귀리를 깨끗이 씻은 후 물에 8시간 정도 불린 후, 불린 귀리와 물, 소금, 날짜를 믹서에 넣고 갈아주세요.

맛은 정말 만족도 100%였는데요, 상업적으로 판매되는 두유보다 훨씬 자연스럽고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.

고구마 오트밀죽 만들기

고구마 오트밀죽은 아침에 간편하게 먹기 좋은 식사인데요, 소화도 잘 되고 영양도 풍부해서 아침식사로 안성맞춤이에요.

• 필요한 재료: 귀리 50g, 고구마 1개(중간 크기), 물 500ml, 소금 약간
• 만드는 법: 고구마를 작은 큐브로 자른 후, 물과 함께 냄비에 넣고 끓기 시작하면 귀리를 추가해요. 중간 불에서 15분 정도 끓이면 완성!

이 죽은 맛도 좋고 몸에도 좋은데요, 단점이라면 조금 더 다양한 토핑이 필요할 수 있어요. 견과류나 신선한 과일을 추가하면 더욱 좋아요.

두유제조기 오쿠 사용 팁

오쿠 두유제조기를 사용하면 이 모든 과정이 훨씬 간단해지는데요, 여기 몇 가지 팁을 공유해 드릴게요.